АНТИСТРЕСС

В жизни каждого из нас бывают ситуации, когда вдруг неожиданно охватило беспокойство, тревога, страх, обида, злость, гнев, досада стыд и т.д. В этом состоянии мы испытываем внутренний дискомфорт и напряжение. Справиться с негативными эмоциями и привести себя в рабочее состояние можно с помощью метода Нейрографики, используя экспресс-вариант Алгоритма снятия ограничений. В процессе рисования обязательно отслеживайте, как меняется ваше эмоциональное состояние? Как реагирует ваше тело? Какие образы всплывают на вашем внутреннем экране? Какие мысли появляются?