Зарядка в постели.

Доброе Бодрое утро, друзья! Начните свой день с приятной зарядки, давайте вместе мягко пробудим наш организм! Активируем кишечник и подготовим его к пищеварительным процессам, напитаем наш позвоночник приятными скрутки, подготовим суставы к дневной активности.