Правильное питание, спорт и новые рецепты | «Высоцкая отвечает» №32 (18+)
Залог стройной фигуры — это прежде всего правильное питание, но и о физических упражнениях забывать нельзя. В новом выпуске «Высоцкая отвечает» Юля расскажет, какой вид нагрузки предпочитает, сколько времени уделяет спорту и какие направления считает самыми эффективными. А еще мы поговорим о том, как искать новые рецепты на просторах интернета, и приготовим fiori di zucca ripieni — фаршированные цветки цукини. Присоединяйтесь — будет интересно и вкусно!
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ:
Авторский онлайн-курс Юлии Высоцкой по питанию, здоровому образу жизни и бережному отношению к себе:
Для поддержки иммунитета рекомендуем принимать «Иммуно-комплекс Эстер-С Плюс» от бренда Solgar. Его уникальная формула сочетает в себе витамины, минералы и растительные компоненты, способствующие повышению сопротивляемости организма: витамины С и D, биотин, бузину, эхинацею и астрагал. Всего одна капсула в день поможет вам укрепить иммунитет и защититься от простуд и инфекций. Приобретайте продукцию Solgar в аптеках — это гарантирует безопасность и высокое качество.
#явыбираюSolgar#витаминыSolgar#solgar75
Тайм-коды:
00:00 Как оставаться в форме
00:48 Самое главное — правильное питание
02:49 Физическая нагрузка, которая мне подходит
06:26 Что ем перед спектаклем
09:25 Полезная реклама
12:54 Ищем новые рецепты
15:29 Готовим фаршированные цветки кабачка
🎵Музыка в выпуске:
Italy, This Is Happy 90 MIX Main Version, Motivation
Heaven’s Kitchen — Simon Bates, Harry the Piano, David Kelly
Simple Things — Paul Lewis, Katie Thompson
Chiara — Vichenzo Orru
Indie Club — Bob Bradley
🥗 ЮЛИЯ ВЫСОЦКАЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Telegram:
VK:
OK:
#ЮлияВысоцкая #Рецепты #JuliaVysotskaya #влог #лайфстайл #правильноепитание #спорт
1 view
1972
796
3 weeks ago 00:03:18 7
Мандала. Наполнение энергией благополучия.
3 weeks ago 00:00:37 2
Видео от Фитнес Дома | Правильное питание
3 weeks ago 00:00:21 5
Комплекс упражнений для тазобедренных суставов
3 weeks ago 00:00:42 3
Бомбические упражнения для стройной фигуры
3 weeks ago 00:00:38 5
Для тех, кто проводит много времени за компьютером
3 weeks ago 00:00:00 26
«Безумие — это точное повторение одного и того же действия. Раз за разом, в надежде на изменение. Это есть безумие»
3 weeks ago 00:00:55 1
Видео от Правильное питание. Марафон стройности.
3 weeks ago 00:09:37 4
[Ольга Павлова] ❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
3 weeks ago 00:38:39 2
[Ярослав Брин] ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
3 weeks ago 00:02:04 2
ДОМАШНИЙ ТРЕНЕР ДЛЯ МУЖЧИН ⛔ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН С ГАНТЕЛЯМИ
3 weeks ago 00:01:08 973
Фасолевые оладьи с морковью 🥞
3 weeks ago 00:01:17 836
Правильный ролл 🌯
3 weeks ago 00:01:16 5.7K
Такие хитрости пригодятся всем хозяйкам
3 weeks ago 00:01:37 3
КРАСОТА ЗДОРОВЫХ ВОЛОС МАТРИКС ⛔ УКРЕПИТЬ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЮТУБ
3 weeks ago 00:01:28 40
Немного юмора в ленту о правильном питании 🤣.
3 weeks ago 00:25:52 291
«Здесь и сейчас»: Татьяна Миславская, диетолог Минздрава о правильном питании и подсчете калорий
3 weeks ago 00:08:54 34
Live Консультирую по правильному питанию т. 89195354493 🫶
3 weeks ago 00:25:10 2.3K
Подкаст с нутрициологом. Откровенно про женское здоровье
3 weeks ago 00:05:34 3.4K
ТОП 5 НАЧИНОК для ОВСЯНОБЛИНА ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПП ЗАВТРАКА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Olya Pins
3 weeks ago 00:00:35 3K
Видео от Правильное питание. Здоровая еда. Julromanj