УМНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА 30 МИНУТ. в домашних условиях

Регистрация на практический марафон: «Почему у вас не получается иметь тело мечты»: Марафон состоится 17-18 апреля в 16:00 по Москве. Это быстрая жиросжигающая тренировка для похудения в домашних условиях поможет сжечь калории всего за 30 минут! Вам понадобится гантель, резинка и коврик. Если вы хотите сжечь побольше калорий и потратить немного времени, то эта тренировка для вас! Просто включайте и повторяйте за мной) Другие видео, которые вам понравятся: ФИТНЕС тренировка БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ - ​ Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. ТАБАТА. Сжечь 500 КК за 25 минут - ​ Полезные плейлисты: Мышцы ТАЗОВОГО ДНА: Как накачать ЯГОДИЦЫ: Качаем пресс. Плоский живот: ✔В Инстаграме я каждый день показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! - ​ ✔Если хотите больше таких умных тренировок и и заметного результата, вам понравится по Мой Онлайн Курс “Погружение.Движение“ - Отдельное спасибо каналу Cyprus Coasts за съемку и монтаж данного ролика.