Тантра Крия Йога

Каждому тонкому центру соответствует своя основная вибрация или биджа-мантра, а также несколько второстепенных. Мы можем делать физические упражнения и этим воздействовать на грубое тело, а через него и на тонкое, изменяя его вибрации, а точнее гармонизируя их. Мы можем также произносить мантры, и этим чистым звучанием воздействовать на все структуры. Любое динамическое движение в Крия йоге естественно смещает наше сознание к той или иной области тела. Мы концентрируемся на ней и вслушиваемся в вибрацию, либо произносим вслух или мысленно вибрацию тонкого центра, биджа-мантру чакры, которая контролирует данную часть тела. Вы можете самостоятельно ознакомиться с трактатом по Тантра Крия Йоге тут -