Какие ошибки приводят к разрушению коленей? Основные причины развития артроза коленных суставов
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
В этом ролике обсудим тему, которая становится актуальной для многих людей старше 50 лет – артроз коленных суставов.
Коленный сустав – главный амортизатор ноги, его эластичность зависит от множества мышц, связок и сухожилий. В данном видео я расскажу, какие ошибки приводят к разрушению коленей, объясню, как влияет на здоровье коленных суставов сидячий образ жизни и неправильная обувь. Смотрите ролик до конца и узнаете, какие существуют основные причины развития артроза коленных суставов. Также я объясню, почему бег не добавляет здоровья коленям. А тех, кто хочет узнать все про спорт для здоровья, я приглашаю на консультацию в центр Бубновского.
🆘 Если у вас проблемы с YouTube, воспользуйтесь одним из этих впн сервисов:
Для ПК:
- FineVPN
Для смартфонов:
- Melon VPN
- Psiphon VPN
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Какие ошибки приводят к разрушению коленей?
0:42 Какой образ жизни опасен для коленей?
2:25 Как минимизировать вред от бега?
4:01 Вред от сидячего образа жизни
4:51 Как влияет на колени отсутствие движения?
5:21 Есть ли вредные профессии для коленей?
7:01 Какая обувь вредна?
8:55 Вредны ли инъекции в колени?
10:19 Слабые колени - плохая старость!
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Мы в Яндекс Дзен ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@
#бубновский #упражнения
1 view
172
49
2 weeks ago 00:15:26 1
Самый шокирующий указ Петра 1 о котором мало кто знает. Зачем Пётр Первый убивал 300 летних старцев
2 weeks ago 00:17:41 1
Медитация Аркан VII Колесница
2 weeks ago 03:13:18 1
11. Не имей сто рублей, а имей РЕЦЕПТЫ самодельных МАКРО- и МИКРОудобрений в аквариум. Опыт. СОВЕТЫ
2 weeks ago 00:07:52 1
Как очистить КЭШ на компьютере в Windows 10
2 weeks ago 05:58:09 1
CAMPUS Новосибирск — про кальянную и барную культуру, лучший лаунж, вредные советы и ошибки
2 weeks ago 00:01:59 1
Что такое спряжение глагола? Объясню за 2 минуты!
2 weeks ago 00:20:34 1
ПРОДУКТЫ при АНЕМИИ для повышения ФЕРРИТИНА | Как повысить ферритин в крови
2 weeks ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
2 weeks ago 00:06:06 1
Отдыхаю и зарабатываю прямо в отеле! Трейдинг из Египта | Как зарабатывать на бинарных опционах
2 weeks ago 00:09:29 1
Опасные ОШИБКИ При Измерении Давления. Как ПРАВИЛЬНО измерять артериальное давление?
2 weeks ago 02:20:32 1
Навальные – интервью после отравления
2 weeks ago 00:13:03 1
15 вещей, о которых жалеют после строительства дома. Не повторяйте эти ошибки!
2 weeks ago 02:25:05 1
За что ненавидят Total War?
2 weeks ago 00:12:43 1
ВОЙСКА НАТО В УКРАИНЕ | #ВзглядПанченко
2 weeks ago 00:15:17 1
НЕ ПОВТОРЯЙТЕ моих ошибок! ОГУРЦЫ соленые ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ! Без сахара, без уксуса, без подвала!
2 weeks ago 00:30:42 1
Как сдать экзамен в ГИБДД с первого раза? Советы.
2 weeks ago 00:06:57 1
ПОДКОРМКА ЗЕМЛЯНИКИ НА РАЗМЕР и СЛАДОСТЬ. Схема простой подкормки, которая творит ЧУДЕСА!
2 weeks ago 01:06:24 1
Вебинар “Микротомные лезвия”
2 weeks ago 00:02:34 1
Топ 5 ошибок которые ты совершаешь при приседании
2 weeks ago 00:42:49 1
Почему физики считают, что тень скрывает целые миры и рушит наши представления о времени?
2 weeks ago 00:00:35 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА ЖЕНЩИН | Алексей Ситников | #психология #счастье #отношения #саморазвитие #успех
2 weeks ago 00:04:53 1
Гимн ФСБ - Лубянка
2 weeks ago 00:20:07 1
Причины анемии, почему не получается поднять ферритин?
2 weeks ago 01:57:23 1
Как спастись во время теракта? Анализ ситуации в Крокусе | Эд Халилов