Медитация Как в старой сказке. Работа с внутренним сопротивлением.

Недавно наткнулся на статью, где автор разбирал эпизод из сказки “Конёк-Горбунок“, в котором герои прыгали в чан сначала с кипящим молоком, а потом в чан с холодной водой. Автор утверждал, что смысл этого ритуала сводится к омоложению организма при помощи контрастных ванн. Серьёзно? Карл)) Еще в школьные годы, читая эту сказку, я заметил, идею преображения человека, через встречу со своими страстями, от которых то бросает в жар, то пробирает озноб. Основная идея В сказке сильным духом Иван смог преодолеть все свои внутренние противоречия и получил за это супер приз, а порочный царь не «вывез» этого испытания, сгорел в своем негативе, а может и захлебнулся в собственной желче! У своего сансея, я услышал технику, которая по моему мнению созвучна с этой идеей и которую я записал для вас! Каждый из вас может попробовать занять место героя сказки! “окунуться“ в котле и разобраться со своим страхом или другой негативной эмоцией. Техника простая, но максимально эффективная!!! Возьмите любую ситуацию из жизни, в которой вы испытываете дискомфорт... И, просто следуйте за моим голосом!!! Текст медитации: В. Макулов