Вся БАЗА о ментальном здоровье за 11 минут I Психическое и психологическое здоровье

Канал в Телеграм Личная страница Вконтакте Финансовую поддержку канала можно осуществить по реквизитам: Сбер 2202201925625929 Тинькофф 5536914061090456 Bitcoin: bc1qsq30npry0r54t07usdckx3t5n7dk59azah390u Ethereum: 0x365C8290D7092D065F37EFae77f30ceeC1738073 USDT (TRC20): TBGvfx7Q4LpCzPBF8iTJzEbK47sKRre4Xw Критерии психического здоровья по ВОЗ 1. Осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я». 2. Чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях. 3. Критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам. 4. Соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям. 5. Способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами. 6. Способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы. 7. Способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств. Критерии психологического здоровья по Алберту Эллису 1. Соблюдение собственных интересов. 2. Социальный интерес. 3. Самоуправление. 4. Высокая толерантность к фрустрации. 5. Гибкость мышления. 6. Принятие неопределенности. 7. Преданность творческим занятиям. 8. Научное мышление. 9. Принятие себя. 10. Рискованность. 11. Отсроченный гедонизм. 12. Антиутопизм. 13. Ответственность за свои эмоциональные расстройства. Эллис А., Драйден У. Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии. 2-е изд. / Пер. с англ. Т. Саушкиной. — СПб.: Речь, 2002. — С. 38-40 [1] В России, по данным Минздрава, с психическими заболеваниями на учете стоит около 1% населения. Однако по статистике Института показателей и оценки здоровья, в России от психических расстройств страдает от 15,4 до 17,7 млн человек. [2] По данным ВОЗ К 2017 году в мире было зарегистрировано 792 млн человек с ментальными расстройствами — это 10,7% от всего населения планеты. К 2019 году эта цифра выросла до 970 млн человек — каждый восьмой человек в мире имеет психическое расстройство. [3] В США доля взрослых американцев, кто хоть раз обращался за психологической помощью в 2021 году составила 22,8%. Почти каждый четвертый. #психология #кпт #СофияСадонина София Садонина I Соня Садонина I КПТ I Психологическое и психическое здоровье I критерии психического здоровья I критерии психологического здоровья