Вкуснее ЛЮБЫХ КОНСЕРВОВ! Просто положите скумбрию В БАНКУ! Полезно и вкусно ОЧЕНЬ! Сразу два рецепта

Вкуснее ЛЮБЫХ КОНСЕРВОВ! Просто положите скумбрию В БАНКУ! Полезно и вкусно ОЧЕНЬ! Сразу два рецепта ИНГРЕДИЕНТЫ: Рецепт №1 Скумбрия - 2 шт. Соль - по вкусу. Черный молотый перец - по вкусу. Копченая паприка - 1 ч.л. Сушеный базилик - 1 ч.л. Растительное масло - 50 мл. Репчатый лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лимон - 2 ломтика. В духовку - 180 град. 45 минут. Рецепт №2 Скумбрия - 2 шт. Соль - по вкусу. Черный молотый перец - по вкусу. Приправа для рыбы - 1 ч.л. Томатная паста - 1 ст.л. Растительное масло - 50 мл. Репчатый лук - 1 шт. Помидоры - 1 шт. Сладкий перец - 1 шт. Морковь - 1 шт. Острый стручковой перец - 1/3 шт. Лавровый лист - 2 шт. В духовку - 190 град. 45 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Если вам понравился рецепт ставьте лайки, пишите комментарии и делитесь рецептом с друзьями! Всем огромное спасибо! #скумбрия #рецепты #вкусно #просто #быстро #еда #кулинария #какприготовить #чтоприготовить #мелодиявкуса #простыерецепты #вкусныерецепты #лайфхаки #кулинарныелайфхаки