обрети уверенность в себе за 30 минут упражнения + мысли

видео-подкаст о том, что такое уверенность в себе и самоценность, а также о том, как стать увереннее в себя, благодаря нескольким шагам и практикам) #саморазвитие #мотивациядлясебя #любовьксебе #люблюсебя #уверенность #уверенностьвсебе #самооценка #самопознание #личностныйрост #личностный_рост #книги #практика #практики #практикименяющиежизнь #психология #психологияличности