5 упражнений для бодрости. О цигун ПРОСТО.

Что делать, если в межсезонье упал иммунитет, и совсем нет сил? Цигун! В этом видео 5 лучших упражнений для бодрости от инструктора Ксении Виват. Курс цигун “8 жемчужин“ и “10 самых важных уроков цигун“ здесь: Наши ЗОЖ-туры: Смотрите еще видео: ► Комплекс для иммунитета: ► Эффективная разминка перед практикой: ► 20-минутный комплекс “Для здоровья спины“: ► 10-минутный комплекс “Для здоровья ног“: ► Шавасана - практика глубокого расслабления: ► Секрет упражения “Планка“: ► Профилактика ЛОР - заболеваний: ——————————————————— ❗Реклама и сотрудничество: @ ——————————————————— Facebook: Instagram: ВКонтакте: Сайт: