Как забегать плантарный фасциит и зажимы в голени. Протокол действий

Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Также провожу индивидуальные тренировки на вело – выезжаю вместе с вами, обучаю базовым навыкам, корректирую технику педалирования, ваше положение на велосипеде (не байкфит). Пишите: rosstrainingon@ Instagram @ Facebook Плантарный фасциит. Личный опыт Колено бегуна. Боль с внешней стороны колена. Протокол реабилитации 12 основных причин беговых травм 10 причин боли в мышцах. Что делать? Интервальная работа “МИЧИГАН“. Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал Черные ногти у бегунов. Почему и что делать