Как Я Перепрограммировала Себя На Идеальный Вес: Алхимия Стройности №1

💎 Видео книга Алхимия стройности, глава 1, вступление Все главы в плейлисте 💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #алхимия_стройности #коучингЗОЖ #суперомоложение #снижениевеса #питание_микробиома #гормональный_фон #психология_стройности .......................................... “Жиром сначала заплывает голова - тело потом” Аллен Карр, значит начать снижать вес нужно оттуда же. 💎 Я тоже была толстой - один из первых постов (как я видела себя тогда) - мой способ перепрограммировать себя начался с мощного ощущения своих “жиротрепещущих объемов”, и я выработала психосоматическую реакцию на набор веса “как будто тону и задыхаюсь от жира” - через более сильную прокачку мышц корпуса и еще больш