Сила воли. 2 приёма для увеличения силы воли

Сила воли — очень полезная штука. Чем крепче ваша сила воли, тем больше у вас шансов достичь желаемого. Какие есть приёмы для увеличения силы воли? Разберём в видео. Полезное аудио в тему — Статья с подробностями и ссылками — Про эффект “Какого чёрта?!“ — Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Мой Телеграм: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Сила воли нужна каждому человеку. Пусть это не очень удачный термин, но в бытовой речи он вполне понятен. Когда мы говорим, что у кого-то есть сила воли, мы хотим сказать, что этот человек может двигаться к своей цели методично, дисциплинированно и без отвлечений на внезапные порывы увлечься чем-то, что отдалит человека от цели. Сила воли — это как раз то, что помогает удержаться на своём пути. А как можно развить силу воли? Какие есть приёмы, позволяющие увеличить силу воли? Сегодня я познакомлю вас с приёмами увеличения силы воли, которых вы не найдёте ни в замечательной книге Келли Макгонигал “Сила воли. Как развить и укрепить“, ни в других книг. Это новейшие научные данные о развитии силы воли. Я расскажу вам два приёма укрепления силы воли, которые вы можете использовать прямо сейчас, после просмотра этого видео. Вдумайтесь — вы смотрите видео, узнаёте конкретные и простые приёмы для увеличения силы воли, начинаете их применять — и ваша сила воли, сила вашего духа, сила вашего характера станет больше.