КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО

Всего 6 упражнений для проработки всего тела. 45 сек работаем / 15 сек смена. Новички 3 круга. Подготовленные 4-5 кругов. ✨Отдых между кругами 2 минуты. Ставь таймер и погнали 🔥 _____ Заходи на мой канал и там ты найдешь больше тренировок. Подписывайся, чтобы быть в форме💪 #тренер #2024 #силовая #спб #фитнес #тренировка #кардио #похудеть #офп #круговая