Техники Крия йоги - Джоти мудра

Джоти-мудра - одна из важнейших практик Крийя йоги. Она означает – Символ света. Так же её называют Йони – мудра – символ творения. Несмотря на свою кажущуюся простоту она очень глубокая. Обычно мы практикуем Джоти мудру в самом конце, после того как все техники крийя йоги уже выполнены. Особенно крайне рекомендуется выполнять эту практику после Паравастхи. Эта техника созерцания светящейся точки позволяет интуитивно познать секрет всего творения. Также эта техника позволяет достичь глубочайшего покоя ума и позволяет устранить негативные влияния планет, скорректировав свой гороскоп.