Польза и вред кофе: мифы и реальные научные исследования

Получите профессию health-коуча в УОМ. Старт обучения — 29 марта: В этом видео вместе с врачом-гастроэнтерологом мы говорим о самых популярных мифах, связанных кофе, чтобы понять, можно ли все-таки пить этот напиток или он наносит вред нашему организму? Спикер выпуска — Гузель Евстигнеева. К.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, остеопат, врач превентивной медицины. Гузель Евстигнеева в социальных сетях: * Университет образовательной медицины: ________ Содержание выпуска: 00:00 — Тизер 00:33 — Знакомство с экспертом, о чем этот выпуск? 01:08 — Почему тема вреда/пользы кофе так популярна? 01:36 — Почему не чай, а кофе? 02:25 — Пить кофе вредно? 03:21 — Исследования о пользе кофе 05:33 — Растворимый кофе вреден? 06:12 — Как понять, что пить кофе нельзя? 06:41 — Правда ли, что пить кофе с молоком вредно? 07:14 — Правда ли, что кофе нужно запивать водой? 07:27 — Правда ли, что кофе вреден для желудка? 07:40 — Правда ли, что кофе вреден для надпочечников? 07:58 — Правда ли, что кофе вреден для кожи? 08:09 — Можно ли пить кофе беременным и кормящим? 08:46 — Норма чашек кофе в день? 09:22 — Кому вреден кофе? 10:33 — Правда ли, что кофе вреден для мозга? 11:15 — Существует ли зависимость от кофеина? *принадлежит компании Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена.