Как успокоить себя и других - Практики для снятия тревоги // Артем Толоконин и Игорь Капитонов
Институт психосоматики
_________
Ситуация в мире на данный момент такая, что она требует корректировки. И моя задача, как врача, делать все, чтобы мир становился здоровее и счастливее. Этот эфир мы провели вместе с психологом, преподавателем Института психосоматики Игорем Капитоновым.
Тайм-коды видео:
00:00 Как успокоить себя и других
02:08 Как стресс провоцирует болезни
06:00 Про эпидемию психоза и как выйти из него
08:21 Потеря рационального мышления
13:01 Нужно сказать себе стоп, по какой причине я переживаю
15:44 Метод ДПДГ
19:11 Практика работы с тревогой через метод ДПДГ
30:10 Упражнение для снятия тревоги
36:17 Техники гипноза которые могут помочь и какой гипноз вреден
40:33 Создание внутри себя очага покоя
52:10 Про Институт психосоматики
Клиника «Neo Vita» -
Адрес клиники: Москва, ул. Крылатская, дом 45, корп.1 ЖК «Долина Грёз»
Вступить в ассоциацию психосоматики -
Агентство психогенеалогических исследований -
****
Я Артём Толоконин - семейный психолог, психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук и руководитель клиники психосоматической медицины Neo Vita. Моя специализация — решение семейных, психологических и психосоматических проблем любой сложности.
Я занимаюсь частной практикой уже более 25 лет. Я уверен, что семья, где царит любовь и гармония, является основой полной и счастливой жизни и успеха для каждого человека. Уже 20 лет я счастливый муж и отец пятерых детей.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы мыслить позитивно и быть здоровыми:
____
Институт психосоматики
Наши контакты: 7 (926) 824 10 20 WhatsApp (круглосуточно)
7 (926) 824 10 20 с 10:00 до 19:00 (по Мск)
edu@ - по вопросам обучения
info@ - по общим вопросам и сотрудничеству
Центр семейной психологии Артема и Александры Толокониных -
Авторские семинары и тренинги в онлайн школе Артема Толоконина -
Записаться на консультацию можно здесь -
Присоединяйтесь ко мне в других соц. сетях:
Instagram:
Telegram:
Чтобы стать участником эфира “Сила безусловной любви“, где я помогаю решить проблемы в отношениях, нужно выполнить условия из этого поста в моем Инстаграм:
Чтобы стать участником эфира “Исцелим этот мир вместе“, нужно выполнить условия из этого поста в моем Инстаграм:
#артемтолоконин #толоконин #тревога #советыпсихолога #психосоматика
1 view
132
26
8 months ago 01:23:33 1
Юрий Стоянов | Как стал вампиром. Роль в Брат 2 и Приколы Городка. МУЗLOFT #56
8 months ago 03:57:12 1
лечебная музыка для сердца и сосудов - Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
8 months ago 00:03:23 1
Бьянка, Юлианна Караулова - Про дружбу (Премьера песни, 2023)
8 months ago 00:18:23 1
Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология
8 months ago 00:11:00 1
Секрет гармоничных отношений
8 months ago 00:12:18 1
Как работает таро?
8 months ago 00:49:55 1
Девяностолетняя бабуля смогла усмирить дикого кабана.
8 months ago 00:01:30 2
Кто победил в конкурсе на звание лучшего донского диспетчера МЧС?
8 months ago 00:14:52 1
Как успокоить ноги перед сном? Синдром беспокойных ног: диагностика и лечение
8 months ago 00:54:42 1
Лариса Суркова - истерика у детей, что делать? | Совет в обед
8 months ago 08:05:01 1
Исцели свою женскую энергию ۞ Активируй закон притяжения ۞ Лучшая медитация для женщин
8 months ago 01:02:39 1
✅ Малахитовая шкатулка Аудиокнига с картинками. П.П. Бажов
8 months ago 01:23:49 1
У людей проблемы с партнерами из-за этих вещей.. Сергей Кулаков о законах вселенной для отношений
8 months ago 03:33:36 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #51
8 months ago 00:22:39 1
ПЬЯНОЕ БЫДЛО КИДАЕТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЯ / ГБР ПРОВОЦИРУЕТ и ХВАТАЕТСЯ ЗА ШОКЕР / УСПОКОИЛ БЫДЛО ПЕРЦЕМ?
8 months ago 00:54:54 1
Как прокачать интуицию? / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
8 months ago 01:25:41 1
В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ? Лев Ерёменко | Больно смешно podcast
8 months ago 01:24:16 1
Три месяца я слушала только эту музыку! Музыка лечит болезни сердца, расслабляет, успокаивает душу