ПРЕДПЛЕЧЬЕ - это часть руки качка, между локтем и запястьем. Особенность предплечья в том, что оно состоит из огромного количества маленьких и средних мышц. Природа сделала нас такими в процессе эволюции для того, чтоб нам было проще манипулировать окружающими предметами. Ведь для этого нужно иметь очень разнообразную подвижность предплечья, которая может достигаться только разнообразим мышц, выполняющих эти движения.
356 views
0
0
2 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
3 months ago 00:48:39 9
От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы? Год мышц | Фильм #1
4 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
4 months ago 00:49:54 5
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
4 months ago 01:00:36 1
ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты; накачка Украины оружием и СВО; COVID-19 и новый вирус
4 months ago 00:32:28 1
Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024
4 months ago 00:28:22 1
АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0
4 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
4 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
4 months ago 03:54:52 1
Бибба-бобба. Видос уже на монтаже
4 months ago 00:04:03 1
Виктор Судаков – Эмоциональная “накачка“ или Помазание?
4 months ago 00:16:12 1
УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма
4 months ago 00:07:24 1
Как накачать предплечья? | Джефф Ниппард
4 months ago 00:06:23 4
Как правильно накачивать лодку
4 months ago 00:13:55 3
Как при помощи Power Bank накачать лодку ?
4 months ago 00:14:59 2
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь