СЖИГАЕМ ЖИР вместе с ШАГОВОЙ ТАБАТА

Эта тренировка поможет сжигать жир, увеличивать выносливость и выхаживать дневную норму шагов и тем самым увеличить свою активность. Тренировки по системе ТАБАТА отлично помогают справляться с этой задачей. Я сделала эту тренировку безопасной. Подойдет для любого уровня подготовки. ВКонтакте: Инстаграм: Телеграмм канал: