Тренировка по боксу. Работа на дальней дистанции

В этом выпуске - построение - разминка - о терминологии - мое звание и мои достижения в боксе - имитационная работа на подвижность и чувство дистанции - шагистика и работа перед зеркалом - задания для отработки в парах и на снарядах - условные поединки - работа с гантелями мой инстаграм - я ВКонтакте