«Почему наша память несовершенна и что нам с этим делать?» Лекция Полины Кривых

Мы легко вспоминаем заклинания из «Гарри Поттера», но с трудом выучиваем билеты к экзамену. Заходим в комнату и забываем, с какой целью. Порой теряемся в давно знакомом районе, но вспоминаем далекое детство, услышав определенную мелодию. Наша память — сложный и несовершенный механизм, который до сих пор не разгадан до конца. Но знают ли ученые способ натренировать мозг, чтобы перестать спотыкаться на самых простых вещах? На лекции получим ответы на вопросы: — Как жвачка помогает готовиться к важным выступлениям? — Как официантам удается запоминать длинные заказы? — Что такое «имплантация воспоминаний» и насколько наши воспоминания достоверны? Лектор — Полина Кривых, психофизиолог, куратор Школы лекторов фонда «Эволюция», автор книги «Где мои очки, и другие истории о нашей памяти». Полина — выпускница кафедры психофизиологии МГУ, дважды стажировалась в Гарварде, а сегодня читает лекции по психологии в ведущих университетах России и мира. 0:00 Библиотека им. Н.А. Некрасова и издательство Бомбора представляют онлайн-лекторий «Можно попроще». 0:50 Определение памяти. Когнитивные функции организма. Изучение памяти. 1:50 Функции памяти: хранение, консолидация, воспроизведение, забывание. 4:30 Объем памяти. Ограниченные возможности памяти. 5:33 Механизмы воспроизведения и извлечения информации. 7:10 Феномен реминисценции. Случайное воспоминание. 8:10 С.В. Шерешевский. Человек, который помнил все. Нейропсихолог А.Р. Лурия. Гипермнезия. 13:10 Негативные последствия гипермнезии. Проблемы с логикой и восприятием лиц людей. 16:00 Память и мозг. Гиппокамп. Перенос информации из кратковременной в долговременную память. 17:08 Роль гиппокампа. Пациент Генри Моррисон и эпилепсия. Удаление гиппокампа и невозможность запомнить новую информацию. 21:56 Моторная и мышечная память. Мозжечок. 22:50 Амнезия и ее виды: антероградная и ретроградная. 24:19 Болезнь Альцгеймера. Нарушение работы гиппокампа. 25:30 Память среднестатистического человека. Дэниел Шахтер. 7 грехов памяти. 26:13 Первый грех: угасание следов памяти. 27:05 Второй грех: рассеянность. 28:00 Третий грех: внушаемость. 29:11 Четвертый грех: блокировка (невозможность извлечь информацию). 29:55 Пятый грех: ретроспективный эффект (корректировка памяти). 31:20 Шестой грех: приписывание. 32:08 Седьмой грех: устойчивость (невозможность специально забыть информацию) 33:25 Тренировка памяти. Джошуа Фойер. Чемпионат по запоминанию. 35:25 Мнемотехники и структурирование информации. Приложения для улучшения памяти. 37:05 Виды мнемотехник. Метод Цицерона. Метод выделения смысла. 40:23 Книги о памяти. Лурия А.Р. «Маленькая книжка о большой памяти». Джошуа Фойер «Эйнштейн гуляет по Луне». Рита Картер «Как устроен мозг». 42:20 Ссылки на литературу. Книга «Где мои очки». Наш сайт: VK: Telegram: Подписаться на канал: