Как отпустить обиду

Обида, страх и чувство вины - самые опасные эмоции человека. Они призваны научить нас очень важному и открыть сердце, но не осознавая их влияния, можно серьезно разрушить свою жизнь. Обида - это сильная злоба, подавленный гнев на кого-то, кто сильно ранил и сделал больно. Многие люди годами злятся, лелея свою ненависть и желая отомстить. Но, держа в руках горячие угли, мы скорее обожжемся сами, чем успеем бросить их в виновного. Когда подавленная обида не находит прощения, она трансформируется в боль. Если этот комок гнева не может найти выхода, он становится реальной болезнью, наказывая далеко не самого обидчика. Так может лучше отпустить свою обиду? Запись на консультацию: Участвовать в онлайн-клубе: Бесплатные материалы, медитации: