Хозяйка в порядке | Женские хитрости

🔶🔥🟣 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ! ▪️Интервальное голодание 13-14 часов снижает глюкозу и повышает гормон роста. ▪️Интервальное голодание 16-17 часов запускает процессы аутофагии. ▪️Интервальное голодание 24 часа запускает процесс обновления эпителия кишечника. ▪️Интервальное голодание 36 часов переводит организм в режим жиросжигания. ▪️Интервальное голодание 48 часов «речарджит» нашу дофаминовую систему. ▪️Интервальное голодание 72 часа обновляет нашу иммунную систему без единой таблетки и запускается процесс обновления и омоложения организма.