КУРИЦА-ГАРМОШКА

- куриная грудка на кости - 1 помидор - 50 гр сыра - 1 ст.л.сметаны - 2 зуб чеснока - 1/2 ч.л.паприки (хорошо копчёной) - 1/2 ч.л.мускатного ореха - соль, перец - 1 ст.л.растительного масла