С.П.А.С. Удары в уличном бою.

Описание: Семинар 29 апреля 2006 года “Ударная работа в уличном бою“ - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой): - классика бокса - то, что работает на улице - атака, контратака – одиночные и серийные удары - траекторная база - пять правил нокаутирующего удара - СПАСовские руки – пальцы, ладони, кулак, предплечья - передвижения – вход-выход - защита и атака - тренинг и отработка - скоростные и силовые удары - тактика уличного применения –