Top 3 des vitamines du groupe B (B6 , B9, B12) : rôles, carences, aliments

Découvrez les bienfaits de 3 vitamines du groupe B 5B4? B9 ou acide folique et B12) par le Dr Noura Marashi (docteur en pharmacie) : - Les fonctions de la vitamine B6, B9, B12 - Les signes de la carence en vitamine B6; B9, B12 - Les sources alimentaires des vitamines B6, B9 et B12 - La supplémentation en vitamine B6, B9 et B12 - Les personnes âgées et les vitamines du groupe B - La vitamine b9 ou acide folique lors de la grossesse Chapitres 0:00 Introduction 0:17 Quelles sont les fonctions de la vitamine B6 ? 0:48 Les utilisations de la vitamine B6 1:03 Les aliments riches en vitamine B6 1:16 A quoi sert la vitamine B9 ou Acide Folique ? 1:47 La carence en vitamine B9 2:03 Les signes d’un manque de vitamine B9 2:13 Pourquoi l’acide folique est recommandé chez la femme enceinte ou dès le desir de grossesse ? 2:36 Spina Bifida définition 3:04 Les utilisations de la vitamine B9 3:20 Les interactions de la vitamine B9 3:40 Les sources alimentaires de la vitamine B9 4:02 Quelles sont les fonctions de la vitamine B12 ? 4:25 Les symptômes d’un manque de vitamine B12 5:08 Les sources alimentaires de la vitamine B12 5:25 Les utilisations de la vitamine B12 5:48 Fin BONNE NOUVELLE : Pharmaquiz est sur le Google Play : Avec cette nouvelle application vous pouvez : - Vous amuser en testant vos connaissances en matière de santé et de bien-être - Poser vos questions directement au docteur Noura Marashi (docteur en pharmacie indépendante) afin de vous libérer de vos inquiétudes et de vos doutes - Accéder à la collection de livres, e-book et formations très accesibles du Dr Noura Marashi sur les maladies les plus courantes (diabète, hypertension artérielle, douleurs, ...) pour les éviter, mais aussi les traiter correctement Pour tout contact professionnel : @ Découvrez tout Pharmaquiz sur notre site web : ABONNEZ-VOUS dès à présent à la chaine Pharmaquiz pour profiter de toutes les nouvelles vidéos en cliquant sur le lien suivant :) Tout savoir sur la VITAMINE A en cliquant sur ce lien : Rejoignez-nous sur: Facebook: Noura Marashi: Pharmaquiz: Suite à de nombreuses demandes, voici le matériel avec lequel je tourne les vidéos :) - Camescope Sony AX700 : - Lumières et fond vert : - Micro :