Лёгкие ноги. Подготовка к шпагату с элементами самомассажа ног.

Многие помнят и любят короткий видеокомплекс “Легкие ноги“ из “Экспресс курса на Здоровье и Красоту!“. Комплекс эффективный и достаточно простой. М...