АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/КВАДРИЦЕПС/11 ДНЕЙ ДО

Как говорит Александр Фёдоров - это не последняя, а крайняя тренировка квадрицепсов перед турниром EVLS PRAGUE PRO, который пройдет в Праге 29 октября. Мой вес держится в районе 104-105кг, но ближе к соревнованиям эта цифра будет меньше. Я буду соревноваться в открытой категории на этом шоу и я прекрасно понимаю, что мне будет сложно конкурировать объемами по-этому ставка на детали и качество. Несмотря на небольшое количество углеводов в рационе, я чувствую себя заряженным на тренировках - как и всегда мы отработали по максимуму. Приятного просмотра. #yaki #бодибилдинг