Фолиевая кислота, В6, В12

У усталости, апатии, раздражительности множество причин. Часто мы и не обращаем внимания на эти симптомы, считая их обыденностью. На самом деле частые и длительные проявления – повод для беспокойства. Возможно, ваша усталость, низкая работоспособность и депрессия связаны с низким уровнем витаминов группы В (в частности, 6, 9 и 12). Стойкий их дефицит приводит к необратимым последствиям и часто влияет на весь организм комплексно. Восполнить недостаток фолиевой кислоты и витаминов В6 и В12 – значит, обеспечить полноценную работу головного мозга и сердца, подстраховать их от возрастных разрушений и продлить молодость кожи и волос. Витамины группы В не накапливаются в организме, поэтому запастись ими на года вперед невозможно. Только регулярное употребление комплекса фолиевая кислота В6 В12 поможет восполнить необходимое количество и предупредить последствия дефицита веществ. В таком сочетании они способствуют лучшем усвоению друг друга. Принято считать фолиевую кислоту витамином материнс