Физическая культура 2 класс (Урок№5 - Физические упражнения и естественные движения и передвижения.)

Физическая культура 2 класс Урок№5 - Физические упражнения и естественные движения и передвижения. Физические упражнения - это естественные и специальные движения. Сможете отличить естественные движения от физических упражнений? мы узнаем: что такое физические упражнения, их польза; мы научимся: сравнивать физические и естественные движения; мы сможем: составить комплекс зарядки. Каждый день мы выполняем естественные движения. Если их контролировать и выполнять правильно тогда их называют физическими упражнениями. Они развивают физические качества: силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость, координацию. Упражнения со скакалкой развивают все эти качества. Утренняя зарядка помогает организму проснуться и развивает физические качества. Например, приседания – силу, наклоны вперед – гибкость.