ЛЁЛЯ ГУЩИНА | ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 40 | Как преодолеть возрастной кризис | Подкаст психолога

В этом подкасте семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос и ведущая Елена Гущина (Леля) обсуждают кризис зрелости/старости и его преодоление. В выпуске вы найдете ответы на вопросы: Что характеризует возрастной кризис? Что помогает преодолеть возрастной кризис? Как принять новую себя? Почему хочется иметь внуков? Что такое возрастная лень? Как преодолеть обиды? Что делать, если вы одиноки? Какие основные страхи появляются в период возвратного кризиса? Еще вас ждет Упражнение «Арт-терапия» Таймкоды 00:00 Тизер 0:28 Знакомство 1:20 3 факта о Леле 2:36 Принятие себя 6:00 Достигнутые социальные цели 7:40 Желание иметь внуков 8:47 Новые цели 10:00 Возрастная лень 16:00 Обиды 24:48 Одиночество 34:21 Типы старения 37:00 Упражнение Арт-терапия 46:05 Страхи 52:06 Внешние изменения 56:00 Что помогает преодолеть возрастной кризис? 1:00:36 Спасибо, все понятно! Ссылки: Ведущая подкаста: семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос @anastasia_kardiakos Гость подкаста: ведущая Елена Гущина [club103927720|@lelikguschina] Если вы решите поделиться этим видео, порекомендовать его в своих соцсетях, мы будем очень благодарны. Отмечайте нас!