Отеки | Генетика, причины, профилактика

Отеки - достаточно распространенная проблема. В этом видео мы поговорим о причинах их возникновения, принципах профилактики и возможных вариантах помощи. Если вы часто просыпаетесь утром с отеками, не можете снимать кольца с пальцев и видите следы от тугой одежды на теле, то вам это видео будет полезным! Используй промокод ELENA_LOMKINA для покупки ДНК-тестов со скидкой 5% ➡️ Тайм-коды: 00:00 - 00:32 Приветствие 00:32 - 02:06 Что такое отек? 02:06 - 03:00 Как понять что у тебя отек? 03:00 - 04:50 Я склонна к отекам? 04:50 - 06:00 Что с генетикой? 06:00 - 07:41 Причины отеков 07:41 - 11:10 Сколько нужно пить? 11:10 - 14:34 Стоит ли ограничить количество соли? 14:34 - 16:50 Что делать при постоянным отеке? 16:50 -18:27 Отеки перед менструацией/менопаузой 18:27 - 24:00 Как отличить отек от лишнего веса? 24:00 - 28:20 Втягивать живот вредно? 28:20 - 33:40 Как избавиться от отеков? 33:40 - 34:50 Компрессионное белье помогает? 34:50 - 36:20 Мочегонные средства помогают? 36:20 - 39:20 Массаж помогает? 39:20 - 40:40 Срочная помощь если вы проснулись с отеком 40:40 - 41:14 Супер скидка