СТРИП ПЛАСТИКА. Винты (бабочка) и мельница

Поблагодарить за урок: Новости в telegram: Инстаграм: СТРИП ПЛАСТИКА. Винты (бабочка) и мельница Тренируем ножки! Оттачиваем движения, без которых партерная стрип пластика, ну совсем никуда! Винты (бабочки) и мельницы (разножки). Запасайтесь терпением! Если есть возможность, выполните предварительно разогрев и упражнения на растяжку задней поверхности бедра. Больше практикуйтесь, и все у вас получится! Ваша Hudi.