Профессиональное выгорание: что мы о нем знаем? Рассказывает клинический психолог Ирина Мансурова
Профессиональное выгорание встречается у работников, подвергающихся тяжелому психическому давлению и имеющих дело с судьбами людей. Оно может встречаться у врачей любых специальностей, но особенно часто – у онкологов, анестезиологов-реаниматологов. В онкологии риск развития профессионального выгорания особенно высок. Врачу каждый день приходится иметь дело с тяжелыми случаями, смертями, родственниками пациентов, что оставляет свой след на психике доктора. Способствуют развитию профессионального выгорания и тяжелые условия труда, ненормированный график, ночные дежурства и недосып.
Первым тревожным симптомом является ощущение собственной неэффективности, некомпетентности и ничтожности. Затем присоединяется равнодушие к пациентам, сарказм и цинизм. У большинства лиц с профессиональным выгоранием наблюдаются депрессивные расстройства и эмоциональное истощение: подавленность, раздражительность, безрадостность.
Выход из этой ситуации – обратиться за помощью к врачу психотерапевту. Вариантом терапии могут стать балинтовские группы. Они представляют собой групповые тренинги, где обсуждаются различные психологические проблемы.
Помимо работников медицинских специальностей, профессиональное выгорание может развиваться у сотрудников полиции, спасателей, офисных служащих и других людей. Причин тому множество – начиная от отсутствия мотивации и заканчивая низкой заработной платой.
Люди с профессиональным выгоранием часто боятся изменить свою жизнь и род деятельности. В таких случаях нужно разбираться в причинах вместе с психотерапевтом. Доктор поможет справиться с излишней тревожностью, сомнениями, разобраться во внутренних конфликтах и враждебных установках, а затем прийти к оптимальному решению. Эффективным методом терапии является нейролингвистическое программирование.
Враждебные установки по типу «меня не возьмут на другую работу» или «кому я такой нужен» обычно появляются в детском возрасте. Их возникновение связано с родителями или учителями. Ребенок должен расти в творческой и развивающей среде, нельзя запрещать ему заниматься тем, что нравится, а более того, говорить о его неспособности или никчемности. Взрослые должны понимать, что дети – это самостоятельные личности, а не плод нереализованных родительских желаний и стремлений.
0:00 – Вступление
2:00 – Кто чаще подвержен профессиональному выгоранию
4:25 – Основные проявления профессионального выгорания у врачей
10:53 – Профессиональное выгорание у работников других профессий
16:16 – Страх поменять работу или жизнь как следствие неправильного воспитания в детстве
Вступайте в наши группы в социальных сетях:
ВКонтакте:
Одноклассники:
Telegram:
▲ Мы публикуем в них новые материалы о лечении, диагностике и профилактике онкологических заболеваний.
▻ Свяжитесь с нами, чтобы записаться на консультацию к онкологу:
8 (800) 511-37-69
1 view
613
182
3 weeks ago 00:06:58 1
Эмоциональное выгорание. Метод восстановления. Кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева
3 weeks ago 01:35:45 1
Никита Ефремов: поиск себя, семья, российское кино
3 weeks ago 01:08:56 2
Рост и развитие консультанта: вектора, способы и мифы
3 weeks ago 00:27:50 1
Да или нет? Сбудется ли желание? Гадание на таро Расклад онлайн
3 weeks ago 00:09:51 1
Профессиональное выгорание. Как быть? - психолог Ирина Лебедь
3 weeks ago 00:00:00 5
Презентация курса “Арт-Ребут“
3 weeks ago 00:00:56 1
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ! Как НЕ ДОПУСТИТЬ срыва? / Павел Пискарёв #саморазвитие
3 weeks ago 00:51:33 1
Журналист, депутат Мингорсовета | Евгений Пустовой | СКАЖИНЕМОЛЧИ
3 weeks ago 00:05:34 1
ИСКУССТВО ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ _ Отзывы участников онлайн-курса
3 weeks ago 00:00:00 1
Как стать уверенной в себе и увеличить свой доход в 2 раза
3 weeks ago 01:03:25 1
Как развивается бизнес “Живой кофе“. Шай Грановский
3 weeks ago 00:37:54 1
Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал
3 weeks ago 00:23:03 1
Кто такой волонтер? Стремительный карьерный рост через волонтерство: руководитель волонтеров.
3 weeks ago 00:59:12 1
Программа по Энергоактивной Психологии
3 weeks ago 01:12:15 1
PR-директор. Анна Заярина, директор по внешним коммуникациям мультимедийного сервиса okko
3 weeks ago 00:01:18 3
Интенсив “Перезагрузка“
3 weeks ago 01:29:05 1
Профессиональное эмоциональное выгорание в психотерапии
3 weeks ago 00:42:00 1
История успеха миллиардеров | Как они научились зарабатывать? Фильм про успех | Игорь Рыбаков
3 weeks ago 00:26:36 1
Провел Новый год с бригадой скорой помощи
3 weeks ago 00:25:25 1
Анестезиолог рассказывает всю правду о своей работе
3 weeks ago 00:10:50 1
Бог, начни управлять моим разумом.. Свидетельство об отчаянии и спасении. Христианское свидетельство
3 weeks ago 00:02:53 2
Что такое профессиональное выгорание педагога?
3 weeks ago 00:00:00 1
3 условия роста дохода: как стать женщиной огонь с деньгами?
3 weeks ago 00:07:55 1
Эмоциональное выгорание у студентов. Как справиться с выгоранием в учебе?