Кундалини йога (утренний комплекс)

Утренний комплекс Кундалини йоги для пробуждения представляет собой гармоничное слияние движений, дыхательных техник и медитации, создающих идеальную атмосферу для начала нового дня. Данный комплекс займет около 35 минут, и придаст бодрости и энергии на весь день! Занятие проводит Игорь Чернышов Школа Алексеева Дмитрия Данные видео вы можете посмотреть на канале YouTube Следите за расписанием ОмШанти. Где нас найти: Телеграм канал: Инстаграм : YouTube: @OmShanti_LoveNature