Секрет быстрых уклонов

Мы много пишем о “подвижной голове“. Но как правильно выполнять уклоны и другие действия спасающие голову от ударов? Бокс в этом продвинулся далеко. Если хотите сделать следующий шаг - подписывайтесь на [|закрытый раздел нашей группы, там много интересного и полезного для практиков]. Но даже этот “рекламный“ ролик может быть полезен, если вы не знали об уклонах за счет баланса головы и таза. Этот уклон показан, попробуйте. Его плюс в более высокой скорости, чем у обычного уклона (но все равно скорость ниже уклона по 3С), а вот минус в том, что не при любом положении ног его возможно выполнить. Удачи на тренировках!