Лучшая утренняя зарядка, когда НЕТ времени #упражнения #зарядка #здоровье
Не хватает времени на утреннюю зарядку? В таком случае я подобрала для Вас 3 простых упражнения для подготовки тела к движению.
ЭТОТ утренний комплекс упражнений поможет быстро пробудить организм и наполнит Вас энергией на весь день.
✅ Больше информации в Телеграм:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#утренняязарядка #тренировка #утренняяразминка #разминка #растяжка #талия #похудение
1 view
57
12
5 months ago 00:10:37 1
НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ. #АдаКондэНастрой
5 months ago 00:02:01 1
СИЛЬНЕЙШАЯ КОРОТКАЯ МОЛИТВА ЗА СЫНА 2024
5 months ago 00:01:54 1
ОДИН ДЕНЬ ФУТБОЛИСТА / ПРОМО РОЛИК СЕЗОН 2024
5 months ago 00:01:30 1
О продукте за 1 минуту: врач-косметолог Полина Гнедько про утренний уход с косметикой BL Oriental
5 months ago 00:09:47 1
Лучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操
5 months ago 00:01:51 1
Вышла СМУТА - Официальный релизный трейлер | Official Release Trailer
5 months ago 00:04:24 1
⚡️ЛУЧШАЯ ПЕСНЯ ПРО ДОНБАСС🔥ЗАЛ ВСТАЛ🔥
5 months ago 00:02:00 1
Доброе утро!/ Жизнь продолжается!/Хорошая песня!
5 months ago 00:04:31 1
Красивая Песня - Старую Книгу я открываю ...
5 months ago 01:26:47 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
5 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
5 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
5 months ago 00:04:10 1
“Проснись и пой!“ Лучшая утренняя песня! #песнивеликойстраны на #вднх #музыкавместе #пфки
5 months ago 00:00:55 1
В Оренбурге спасатели и волонтеры помогают эвакуироваться из зоны затопления
5 months ago 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
5 months ago 00:05:00 1
35 ЛУЧШИХ АФФИРМАЦИЙ ДЛЯ НАЧАЛА НОВОГО ДНЯ. УТРЕННИЕ МЫСЛЕФОРМЫ [2022] Евгений Котович
5 months ago 00:07:01 1
НАЧНИ ДЕНЬ С ЭТОЙ МЕДИТАЦИИ!🌤️Утренняя Дыхательная Практика Для Начинающих и АФФИРМАЦИИ с Линой
5 months ago 00:03:01 2
НАДЕЖДА МЕЛЬЯНЦЕВА – ЛУЧШЕЕ ВПЕРЕДИ ❤️ САМЫЙ НЕЖНЫЙ ГОЛОС ШАНСОНА ❤️ LOVE STORY - М“ОНА
5 months ago 00:04:48 1
СДЕЛАЙ эти 3 действия УТРОМ!!!
5 months ago 00:15:56 1
Эти 5 ПРИВЫЧЕК изменили мою жизнь
5 months ago 00:14:57 1
9 апреля Самая Сильная Молитва Пресвятой Богородице о помощи в праздник! Православие
5 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
5 months ago 00:12:08 2
2024 04 06 07 Кострома
5 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа