Техники айкидо на 1 дан.
Атака: захват за плечо разноимённой рукой с одновременным ударом ребром ладони второй руки в голову.
Защита:
Иккё — первый контроль (прижатие руки)
Никё — второй контроль (вращение предплечья)
Санкё — третий контроль (выкручивание предплечья)
Ёнкё — четвертый контроль (прижатие запястья)
#айкидо #айкидовлобне #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо
1 view
487
206
3 weeks ago 00:05:56 4
Majka - Csurran, cseppen (official music video)
3 weeks ago 02:07:20 1
Докога ние, гражданите, имащи разни политически убеждения, ще се джафкаме: а може ли да се обединим?
1 month ago 00:42:54 1
Live In The Garden - Narcisa Suciu feat. Ciprian Mateian / Mihai Neniță