Pull Ups Техника подтягиваний CROSSFIT БаТ/АН Выпуск VI Кроссфит для начинающих

Базовая техника с Алексеем Немцовым. Строгие подтягивания на кольцах и турнике. Горизонтальные подтягивания. Техника выполнения. Разбор основных ошибок и короткие советы по их исправлению. моя группа в ВК моя группа на FB