Творческое выгорание | ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ! и как из этого вылезти
Мой тг-канал:
Делюсь своим опытом выхода из творческого выгорания: что было, 3 простых шага, которые мне уже помогли и мои мысли про дальнейшее развитие.
Если у вас была или есть подобная ситуация - поделитесь в комментариях, будет интересно обсудить. И пишите, пожалуйста, как вам формат, для меня самой он очень экспериментальный, но мне понравилось снимать и монтировать это видео, так что у формата есть шанс.
Не забудьте поставить лайк, это очень поможет в продвижении этого видео и канала!
Таймкоды для конспекта и пересматривания:
00:28 - дисклеймеры
01:09 - начало первой части: с чего всё началось
03:47 - первое, что я сделала, когда поняла, что я в ловушке
05:10 - начало второй части: 3 простых шага, которые сработали
05:23 - первый шаг: успокоиться и замереть, не предпринимать ничего
07:11 - второй шаг: сдаться и признать, что, возможно, моя мечта никогда не исполнится
08:42 - третий шаг: допустила, что из точки “ноль“ я могу пойти куда угодно
09:25 - что вышло в итоге после трёх шагов
10:28 - “личность поменялась, а представления о себе нет“: как я вижу себя, и как есть на самом деле
11:33 - что на самом деле было причиной выгорания. Хочу, надо, важно и разница между ними
13:09 - начало третьей части: что есть сейчас, к чему я пришла
14:32 - про мир 5d и мир 3d и музыку в них
1 view
94
20
2 months ago 00:39:34 1
Старшекурсники про обучение в РЭУ им. Г. В. Плеханова//Институт “Первая академия медиа“
2 months ago 00:25:48 1
Как ВЫГОРАНИЕ и СТРЕСС разрушают ваш организм? Неочевидная сила ПСИХОСОМАТИКИ
2 months ago 01:06:55 1
Вадим Демчог: выгорание, ленивый мозг и информационный шум. Как вернуть энергию