Внутренний взор

Медитация направлена на быстрый отдых от рутинных дел. Получение хорошего заряда энергии. Не надо относиться к увиденным в ней образам очень серьезно. В ней нет религиозного подтекста. Это простая фантазия для получения быстрого ресурса. Просто отдохните)) Медитация записана мной на групповой работе. Поэтому очень быстрое начало. Вам необходимо подготовиться. Устроиться удобно, с прямым позвоночником, чтобы спина не уставала. Сидя или лежа. Закрыть глаза. И начать спокойно дышать через нос. Желаю хорошо отд