Как физическая активность влияет на мозговое кровообращение? Воздействие упражнений на головной мозг

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: ☯️ Смотрите в Яндекс.Дзен: В этом видео обсудим животрепещущую тему: как физическая активность влияет на мозговое кровообращение. 25% кислорода в организме приходится на головной мозг, поэтому он особенно страдает от отсутствия физических упражнений. Смотрите видео до конца, чтобы узнать все про положительное воздействие упражнений на головной мозг. Поговорим о важности физической активности как для здорового человека, так и для тех, кто перенёс инсульт, черепно-мозговую травму или имеет другие проблемы с интеллектом и мозгом. ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Воздействие упражнений на головной мозг 1:09 Проблемы из-за сидячего образа жизни 2:40 Влияние упражнений на КПД мозга 4:27 Регулярность или интенсивность? 5:15 Упражнения это фундамент! 7:25 Нормализация кровообращения 10:36 Деменция 11:54 Закон мышечной памяти 14:28 Упражнения и го