Сегодня приходил физиотерапевт.

Сегодня приходил физиотерапевт... занимался со мной ходьбой. Крутил мне руки, ноги..но как-то осторожно, не спеша. Потом говорит моей маме, повторите, что я делаю, чтобы помочь ей снимать спазмы.. Мама не смогла, слишком резкие движения. И доктор порекомендовал делать самой, с помощью стены, или спинки кровати, опять же не спеша, и максимально расслабленно, чтобы не травмировать мышцы, которые всё время у меня в напряжении. Ещё терапевт, пронесла мне ходунки, сначала более крупные, с очень большими колесами, и тугими рычагами стопа. Я попробовала, говорю, что нормально, просто нужно привыкнуть. Но она вернулась с другими..они, конечно удобнее, но всё равно ходить с ними некомфортно, неудобно, очень медленно. Доктор сказал, что это поначалу, так как я привыкла не ходить, а летать в свободной траектории 🤭 от стенки к стенке:)) и нужно переучиваться заново ходить, но правильно. Сегодня больше часа ходила по коридору с ней - это очень тяжело, чисто морально, аж голова начала кружиться 🤭 с непривычки, наверное.