Маш со шпинатом

- Магазин Правильного Питания Маш со шпинатом (Palak Moong Daal) На 2-4 порции Время приготовления 1 час 1 ст. очищенного маша; 300 г размороженного шпината; 1 луковица; 1-2 зубчика чеснока; 1 острый перчик; 3 ст. л. топлёного масла; по 1 ч. л. зиры, кориандра и куркумы; соль Обжарить с маслом лук, чеснок и перец на среднем огне до мягкости, всыпать размолотые в ступке специи и обжарить вместе с овощами за минуту. Добавить шпинат, через 5 минут добавить маш, влить 1 ст. кипят
Back to Top