Разговоры по душам #4 Как гореть и не выгорать?

#психология #психолог #психотерапия #психологияжизни #творческийпсихолог #КоролеваТатьяна #ИльинаЕвгения #выгорание #ресурсноесостояние #psychology #лекарьдушитвоей 00:00 выгорание как есть 01:40 Год начался, а ты на нуле 02:20 Симптомы подступающего выгорания 03:45 Стадии выгорания 05:08 Психосоматика выгорания 06:10 а что же это такое, психосоматика? 06:32 Долгий путь к выгоранию - причины 07:29 Они кроются внутри 08:23 Привет достигаторам 09:18 Не умеешь планировать - расхлебывай 09:45 Жадный на задачи - тоже принимай 10:15 Кто же в зоне риска? 10:48 Предпринимателям привет 11:05 Мамочки с детьми, а вы с нами? 11:34 Помогающие профессии, а как же вы? 12:18 Как заметить, как понять? 13:00 Неконтролируемое питание - я хомяк и ем все подряд 13:30 Усталость 14:10 Бессонница 14:59 Расфокусировка внимания 15:43 А делать-то что будем с этим? 16:05 Пробивание стены 16:25 Честный диалог 17:12 Способы выбраться 21:10 Всё тлен! Ничего не хочу! 22:19 Творчество спасет мир 24:10 - Work-life balance 27:00 Токсичные люди - опасно! 27:40 Любите себя! ❤️ Ставь лайк и ✍️ подписывайся на канал, чтобы ничего не пропустить