Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК за 10 МИНУТ | Обвисшая кожа на руках подтянется сама — просто делай ЭТО

Если у вас никак не получается убрать дряблость, похудеть в руках и подтянуть обвисшую кожу - попробуйте ЭТИ упражнения! ✅ Конструктор Красоты: ✅ Больше информации в Телеграм: Обвисшая кожа на руках - это очень популярная проблема. И к работе с ней нужно всегда подходить комплексно: не только закачивать мышцы рук, но и обязательно улучшать мобильность в грудном отделе и районе лопаток. В этом видео я хочу рассказать Вам про причины дряблости рук, а также показать эффективную комплексную тренировку, которая поможет подтянуть обвисшую кожу на руках, избавиться от дряблости и сделать свои руки красивыми и стройными. Чтобы привести руки в тонус, раскрыть грудной отдел и улучшить мобильность лопаток, выполняйте данные упражнения регулярно. Также в конце видео я покажу 2 простых приёма, которые помогут улучшить лимфоотток и венозный отток в районе рук. 0:00 Как