Слон в посудной лавке _ мульт-терапия #arttherapy

Хотите научиться, как герои этого мультика, управлять своими эмоциями? Попробуйте сделать ПЕРВЫЙ ШАГ – ПОЙМАЙТЕ ЭМОЦИЮ НА СТАДИИ ЗАРОЖДЕНИЕ, НАЗОВИТЕ ЕЕ И ДАЙТЕ ЕЙ ОЦЕНКУ ОТ 1 ДО 10. Поверьте, это улучшит не только ваше внутреннее состояние, но и отношения с окружающими людьми.