VARIAÇÕES DO MÉTODO TEXAS. TREINO DE FORÇA INTERMÉDIARIO.

VARIAÇÕES DO MÉTODO TEXAS. TREINO DE FORÇA INTERMÉDIARIO. Nesse vídeo trago 3 variações possíveis do Método Texas. Que é um programa de força intermediário originalmente desenhado por Mark Rippetoe. #metodotexas #treinodeforça #comoaumentaraforça --------------------MAIS VÍDEOS AQUI DO CANAL-----------------------------