Что приготовить НЕДОРОГО на семью. Идеи экономного меню на семью из 4 человек. Готовлю на 2 дня.

Всем привет! С вами Валентина! И в этом видео я продолжаю делится свами с вами моими идеями экономного меню на семью их 4 человек. Поехали! Hello everyone Valentine is with you! And in this video I continue to share swami with you my ideas of an economical menu for a family of 4 people. Let’s go! Друзья, если что, то не будем терять друг друга!!! Мой канал в ЯндексДзен - Мой канал в Телеграм - 8TCXHmft9oViYWMy Так же предлагаю: Рецепт универсального дрожжевого теста: Рецепт домашнего кваса: Стоимость продуктов по состоянию на г.: - яйца 10 шт. (75 р.). - колбаса вареная 400 г. (236 р.) - мука 2 кг. (100 р.); - гречка 400 г. (115 р.); - огурцы 1 кг. (75 р.); - морковь 1 кг. (60 р.); - лук репчатый 1 кг. (42 р.); - сыр сливочный 264 г. (187 р.); - дрожжи 2 пакета по 11 г. каждый (46 р.). Эпизоды: 00:00 – вступление (introduction). 00:10 – закупка продуктов (purchase of products). 01:03 – домашняя пицца по семейному рецепту. (homemade pizza according to a family recipe). 04:40 – окрошка с колбасой на домашнем квасе. (okroshka with sausage on homemade kvass). 06:05 – курица с гречкой в духовке. (chicken with buckwheat in the oven). Рецепт №1. Домашняя пицца по семейному рецепту. (Homemade pizza according to a family recipe). Продукты для теста (Products): • Вода (Water) – 1,5 ст. (в моем стакане 400 мл.) (there are 400 ml in my glass.) можно напополам с молоком; • Песок сахарный (Sugar sand) – 2 ст.л. (art.l.); • Мука (Flour) - 4 стакана 3 ст.л. для опары (3 tablespoons for sourdough); • Дрожжи (Yeast) – 1 пакет (package); • Масло подсолнечное (Sunflower oil for overcooking) – 0,5 стакана; • Соль по вкусу (Salt to taste). Продукты для начинки: • Колбаса (sausage) – 100 г.; • Лук репчатый (onion) – 1 шт. (pc.); • Огурцы маринованные или соленые (salted or pickled cucumbers) – 4-5 шт.; • Сыр (cheese) – 100 г.; • Яйца (eggs) – 3-4 шт.; • Майонез (mayonnaise) – 2-3 ст.л.; • Чеснок (garlic) – 3-4 зуб. Рецепт №2 Окрошка с колбасой на домашнем квасе. (okroshka with sausage on homemade kvass). • Колбаса (sausage) – 300 г.; • Картошка (potato) – 3-4 ср.шт.; • Огурцы (cucumbers) – 1 шт. (300 г.); • Зелень – лук и укроп (greens – onion and dill) ; • Яйца (eggs) – 3 шт.; • Соль (по вкусу) (salt (to taste); • Майонез (mayonnaise) – 2-3 ст.л.; • Квас (kvass). Рецепт № 3 Курица с гречкой в духовке. (chicken with buckwheat in the oven). Продукты (Products): • Курица (chicken) примерно – 400 г.; • Репчатый лук (onion ) – 1 шт.; • Морковь (carrot) – 1 шт.; • Масло подсолнечное (sunflower oil); • Крупа гречневая (buckwheat groats) – 200 г.; • Соль и любимые приправы– по вкусу (salt and favorite seasonings to taste). • Вода примерно (water approximately) – 300-400 мл. Страничка ВК: Tik Tok: @valentinadrum4?lang=ru-RU Электронная почта:butterfly0908@ #экономноеменю#экономноеменюнасемью#бюджетноеменю